-
「遇到困難，我也必須要微笑面對」。但是，如果笑不出來怎麼辦？
-
會有這樣的自我期許，也許與近代正向心理學蓬勃發展的結果有關。最明顯的例子就是，正向心理學家做了很多研究，想要找出哪些事物會使人感到快樂，但就是無法解釋「做一個快樂的人」到底是不是合適的人生目標。
-
就某種意義來看，正向心理學預設了一套價值觀，渴望幫助人實現更完整的生活，但是卻較少深入探討價值，以及對於完整生命的看法。
-
於是「我必須要快樂起來，做一個快樂的人」就成了游走在事實與價值之間的尷尬地帶。
-
我想表達的是，「事情實際上是怎麼樣」與「事情應該要是怎麼樣」，也就是「實然」與「應然」的區分，也是不容忽視的。
-
當我知道了「遇到困難，自己卻沒能微笑面對」這件事實之後，我們可以繼續討論，我應該要微笑面對嗎？在困難面前，有甚麼好笑的？微笑面對這四個字，實際上是什麼意思？是真心覺得愉悅而牽動了表情肌嗎？還是某種自我欺瞞、試圖逃避焦慮情緒？或者你認為這樣做能感到快樂，避免痛苦？
-
不過，快樂也只是一種感覺，甚至被證實只和血清素、多巴胺和催產素的濃度有關，那是不是只要遇到困難只要去運動、吃甜點，也能產生和微笑面對類似甚至更加具體的結果呢？（不要覺得荒謬噢，我們身旁有不少人是這麼做的。）
-
獨立思考，跟著主軸前進，而不是這句話給我什麼感覺，馬上就信了。也盡可能的不把想要的結論當成討論的起點。真正的問題，或許是「我該如何面對困難」、「困難在我的人生中扮演什麼角色」，也可能是「我該如何取得母親的支持」。總之，不太會是「面對困難時，我該如何微笑面對」。
-
最後，當作樂趣，我試著大膽的猜測，所謂「微笑面對困難」，本質上，就只是一種在文學技巧上的矛盾所製造出來的美感。就像我說「此時此刻，在他心中升起一份過於喧囂的孤獨」。畢竟，一個人除了精神崩潰或是為了某種社交目的而隱藏情緒之外，遇到了困難，實在沒理由微笑面對或是發自內心的感到愉悅。
-
因為美，所以更容易在我們心中留下刻痕。我們時常用它來鼓舞自己在乎的人，傳遞一份精神上的陪伴。當然，偶爾也能是建立信心的自我對話。
-
詩終究無法取代真理，但韻腳中的隱喻卻能掀起暗夜的布幔，讓人抬頭仰望一切的起點。
Search